
| 我可以用椰子油代替奶油嗎?
簡短的回答:幾乎所有需要奶油的配方是可以使用椰子油代替。
但在某些情況下,特別是在烘烤時,烘烤結果不會完全一樣。 那是因為椰子油的作用方式與奶油在使用時的作用截然不同。
| 椰子油烘烤?
用椰子油代替奶油製成的餅乾通常會變得更加鬆脆。
那是因為奶油中的含水量為16%到17%,而椰子油為純脂肪,因此水分較少會產生較脆的餅乾。如果想要更精準些,可以添加一些液體來彌補水份。 因此,對於配方中的奶油(ex:226克),可用194克椰子油和36克(或2湯匙以上)牛奶代替。

使用融化的奶油食譜,如麵包,鬆餅,鬆餅和蛋糕,都可以以椰子油代替,只要確保椰子油在使用時處於液態即可。
如果你曾經在家中保存過椰子油,那麼你會知道它的熔點比奶油更低(攝氏25℃), 這意味著在較溫暖的氣溫當中,椰子油會在罐子裡變成液體。(奶油融點為攝氏37℃,即是嘴巴裡的溫度)
| 椰子油使用在派皮或塔皮中?
椰子油不能夠很好的替代派皮或塔皮使用。主要因為它的熔點為攝氏25℃,即使是稍微溫暖的廚房,也會造成椰子油融化。融化的椰子油不會形成塊狀,反之將椰子油拌入麵粉中,基本上容易被麵粉吸收,使麵團呈現出顆粒狀而不是塊狀。用這種方式製作的餡餅麵團被稱為餡餅麵團,它非常柔軟而易碎。
對於製作部分蛋糕、餡餅的底部或結殼是有好處的,因為不太可能弄濕也不會是片狀的狀態。這種類型的麵團處理上並不簡單,呈現的麵團狀態為鬆脆但不具彈性。另一方面,假如讓自己的廚房溫度降低,冷卻麵粉、碗和其他器皿,那麼就有機會使用固體椰子油製作片狀餡餅麵團。
| 椰子油烹調
椰子油適合各種烹飪,可以使用椰子油來烹飪雞蛋、製作烤芝士三明治、塗在烤麵包上等等。椰子油和奶油的煙點都相對較低,大約為350華氏度,所以如果你習慣於在鍋內加熱一些奶油並加上一些蔬菜,你可以用相同的方式使用椰子油去替代。 如果你的鍋太熱,它會像奶油一樣開始冒煙。
值得注意的是,椰子油不會像奶油一樣在鍋中發泡,因為如上所述,奶油含有少量水份,但椰子油不含水份,所以奶油中的水份蒸發時會起泡。因此,檢查椰子油是否夠熱足以進行煎炒的動作,一個好方法是用一滴水對其進行測試。 當油足夠熱時,一滴水應該發出嘶嘶聲。 只是不要使用超過一滴水進行測試,否則熱脂肪可能會飛濺。